HIITトレーニング導入プログラム紹介セミナー：ランナー編

Assault Fitnessのマシン＋α の複合トレーニングで、短時間で効率良く怪我をしにくい身体づくりと健康でいるための基礎的な神経伝達トレーニング方法を伝授します。
移動が簡単なAssaultの自走式マシンの活用ヒントを得て、常に新鮮なスモールグループ・パーソナルレッスンを提供しましょう。

■日時■
2021年3月23日（火）14時～15時
■参加費■
無料
■ご参加対象者■
フィットネス・スポーツ施設のスタッフ、運営者、パーソナルトレーナー、新しくフィットネスマシンの導入を検討されている方等（講習はPrecorのAssault Fitnessシリーズを使って行います）
■開催形式■
Go To Webinarによるオンライン形式
※本セミナーは、事前のお申し込みが必要です。前日までにお申し込みをお済ませください。直前のお申し込みは参加できない場合がございます。
※同一の施設からでも、ご参加される人数分のお申し込みをお願いいたします。
※お申込み後、本セミナーに当日アクセスするためのリンクをお送りいたします。
■主な内容■
Assaultマシンを使って、ランニングシーズンに向けた怪我のしにくい体作りと健康のための基礎的な神経伝達トレーニングを伝授する、フィットネスマシンの活用方法をご紹介するセミナーです。

フィットネス×ランニング
そもそもHIITトレーニングって何？
神経伝達、運動機能（パフォーマンスアップ）を目指す為のプログラム実例紹介

■講師■

鳥光健仁氏
Run Buddy Make 代表
フィットネスランニングトレーナー

自身も現役選手としてトレーニングを続けながら、指導者としても活動をし学生時代からの選手として学んできた知識やマネージャーとしての経験をもとに個人にあったトレーニング方法をパーソナル・グループ・コミュニティで指導。

■この件に関するお問合せ先■
Precor(プリコー）Japan マーケティング　JP.Precormktg@precor.com